十一月健康知识宣传

预防流感，健康“童”行

又到流感的高发季，流感来势凶猛且传播途径广，抵抗力弱的幼儿，随时有可能“中招”，怎样让幼儿远离流感？平日又该如何科学预防呢？让我们一起了解并学习流感预防小知识吧！

一、流感科普感科普

流行性感冒简称“流感”，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。流感病毒可分为3个典型：甲型流感、乙型流感、丙型流感。其中造成人体感染且季节性流行的主要是甲型、乙型流感病毒。流感病毒的抗原性易变，传播迅速快。每年的10月份至次年3月份,是流感等呼吸道传染病的流行季。

主要症状：发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛发热和疲劳等。出现腹泻或呕吐、肌肉痛、眼睛发红。部分患者病情可迅速进展，来势凶猛，突然高热，体温超过39℃，甚至继发严重肺炎。

二、如何预防流感？何预防流感

1.       讲卫生，勤洗手：注意个人卫生习惯，勤洗手，特别是饭前便后、触摸眼睛、鼻或口腔后、外出回家后要洗手；尽量用洗手液或肥皂、流动水洗净。

2.       远离传染源：家里有人感冒，应为患者佩戴口罩。确诊感染流感病毒应及时治疗或隔离，以免传染给幼儿。远离流感病毒携带者，避免与之近距离接触，以防感染。

3.       坚持锻炼身体：每天进行适当的户外运动。适当晒太阳，阳光中的紫外线，能促进幼儿生长发育，促进钙、磷吸收，增强免疫能力。通过适宜的运动和游戏活动，增强幼儿体质。

4.       多开窗通风：家里应注意开窗通风，保持室内空气新鲜；每天开窗通风2～3次，每次不少于30分钟，让宝贝们呼吸到新鲜空气。

三、什么是预防流感的最有效方法

接种流感疫苗是目前世界公认的预防流感最为有效的措施。世界卫生组织在今年发布的《2019-2030年全球流感战略》中，特别指出“每年接种流感疫苗”是预防流感的最有效方法。

流感疫苗可以显著降低接触者罹患流感和发生严重并发症的风险，通常在接种流感疫苗2-4周后体内可产生具有保护水平的抗体，每年的9-11月份是接种流感疫苗的最佳时间，一般建议在10月底之前完成接种。因流感病毒容易变异，流感疫苗接种的免疫力会随时间推移逐渐减弱，为了提供更有效的保护，建议每年都接种流感疫苗。

亲爱的家长们，为了孩子的健康，让我们共同努力做好流感的防控工作，孩子的健康是我们共同的责任！最后要提醒各位家长朋友，如有发烧、咳嗽、皮疹等不适症状，一定要到正规医院检查治疗，切勿带病入园，耽误病情治疗！希望我们的小朋友们健康快乐每一天！

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