早点

坚果+牛奶+饼干

坚果+牛奶+饼干

坚果+牛奶+饼干

坚果+牛奶+饼干

坚果+牛奶+饼干

午

餐

黑米米饭

藜麦米饭

大米饭

小米米饭

大米饭

糯米肉圆

番茄龙利鱼

宫保鸡丁

番茄炖牛肉

糖醋小肉

什锦绿豆芽

清炒双花

菠菜炒蘑菇

西芹杏鲍菇

芦笋炒牛肉丝

包菜虾皮汤

紫菜豆腐汤

莴笋蛋花汤

平菇小白菜汤

莲藕海带汤

午点

苹果+枸杞银耳红枣羹

梨+生菜鸡丝面

蓝莓+蒸山芋

香蕉+青菜年糕

哈密瓜+面包