早点

坚果+牛奶+饼干

坚果+牛奶+饼干

坚果+牛奶+饼干

坚果+牛奶+饼干

坚果+牛奶+饼干

午

餐

黑米米饭

小米米饭

大米饭

燕麦米饭

大米饭

红烧大排

栗子烧鸡

土豆炖牛肉

蜜汁基围虾

番茄里脊肉条

清炒双花

上汤菠菜

西芹杏鲍菇

莴笋炒蘑菇

大白菜炒油面筋

冬瓜虾皮汤

包菜平菇汤

菠菜菌菇汤

萝卜肉丝汤

番茄豆腐汤

午点

香蕉+山药粥

橙子+日式浓汤面

蓝莓+蒸玉米

砂糖橘+黑芝麻汤圆

无籽红提+面包