早点

坚果+牛奶+饼干

牛奶+饼干

坚果+牛奶+饼干

牛奶+饼干

坚果+牛奶+饼干

午

餐

黑米饭

黄金米饭

大米饭

燕麦米饭

大米饭

糖醋小肉

蜜汁基围虾

蜜汁牛肉丝

宫保鸡丁

糯米肉圆

莴笋黑木耳

胡萝卜炒空心菜

番茄烩西葫芦

蒜泥生菜

西兰花藕片

菠菜粉丝汤

番茄鸡蛋汤

鸡肉冬瓜汤

冬瓜海带汤

紫菜蛋汤

午点

香蕉+红枣赤豆粥

苹果+菌菇肉丝面

梨+蒸山芋

橙子+奶油刀切馒头

哈密瓜+面包