早点

坚果+牛奶+饼干

牛奶+饼干

坚果+牛奶+饼干

牛奶+饼干

坚果+牛奶+饼干

牛奶+饼干

午

餐

玉米饭

黑米饭

大米饭

燕麦米饭

大米饭

大米饭

糖醋肋排

卤牛肉

木耳鸭块

三色虾仁

糯米肉圆

山药胡萝卜牛肉

杏鲍菇三丝

春笋西兰花炒肉丝

金花菜胡萝卜

三色炒蔬

青菜香菇

蒜苔豆腐干

青菜平菇虾皮汤

番茄金针菇汤

荠菜牛肉羹

松茸鸡汤

茼蒿肉丝汤

莲藕玉米排骨汤

午点

梨+冰糖红枣百合粥

甜瓜+面包

苹果+杂粮包+奶酪棒

西瓜+什锦面+奶酪棒

无籽红提+面包

火龙果+蒸紫薯＋奶酪棒