早点

坚果+牛奶+饼干

牛奶+饼干

坚果+牛奶+饼干

牛奶+饼干

坚果+牛奶+饼干

午

餐

玉米饭

黑米饭

大米饭

燕麦米饭

大米饭

清蒸仔排

洋葱鳝丝

牛腩煲

红烧鸡翅

蜜汁基围虾

三色西葫芦

青菜肉末粉丝

蒜蓉生菜

素炒三丁

双花炒肉丝

包菜番茄汤

冬瓜扁尖肉丝汤

荠菜豆腐汤

鸡毛菜肉丝汤

菌菇鸽子汤

午点

苹果+山芋糯米粥

蓝莓+时蔬鸡丝面

梨+核桃包

火龙果+赤豆酒酿年糕片

无籽红提+面包