早点

坚果+牛奶+饼干

牛奶+饼干

坚果+牛奶+饼干

牛奶+饼干

坚果+牛奶+饼干

午

餐

玉米饭

黄金米饭

大米饭

黑米饭

大米饭

清蒸肉圆

宫保鸡丁

番茄巴沙鱼

土豆炖牛肉

肉炖蛋

芹菜香干

菠菜炒蘑菇

炒双花

白菜炒面筋

油豆腐炒青菜

萝卜肉丝汤

包菜虾皮汤

紫菜豆腐汤

菠菜蛋汤

莲藕海带汤

午点

苹果+枸杞银耳红枣羹

橙子+时蔬疙瘩面

梨+奶油刀切馒头

香蕉+山药粥

哈密瓜+面包