过敏性咳嗽的食疗方法

过敏性咳嗽也称为过敏性支气管炎或咳嗽变异性哮喘，过敏性咳嗽的临床特征是：超过两个月的无原因的慢性咳嗽，咳嗽呈阵发性刺激性干咳，或有少量白色泡沫样痰。这过敏性咳嗽除了平时是要用药物治疗外，食疗的可以吗？那过敏性咳嗽的食疗方法有哪些呢？ 　

　平时的忌口： 

　　1.肉类：羊肉，肥猪肉（包括排骨、肉馅） 

　　2.蔬菜类：易犯味的蔬菜（如葱、韭、蒜、香椿、茴香、圆葱等）；所有菌类，野菜； 

　　3.水产类：所有海鲜类（包括鱼），其他软体的水产品；

　　4.水果类：桃、猕猴桃、葡萄、梨、香蕉、桔子、小西红柿、樱桃、草莓、荔枝、榴莲、龙眼等 

　　5.酸奶，包括其他所有活性菌饮品（哇哈哈、爽歪歪等） 

　　6.奶油类：奶油、奶片、蛋糕、面包、蛋白粉、巧克力、冰淇淋、酸奶、沙拉、蜂蜜，（尤其注意：含食品添加剂、防腐剂、甜味素、食用色素的小食品、饮料） 

　　7.带壳坚果：栗子、花生、核桃、杏仁、瓜子（易滋生痰液） 

　　平时起居的注意事项：

 　　1.铺的盖的，有没有不是纯棉的，丝绵或蚕丝绝对不可以。极易引起过敏。 

　　2.枕芯是否为荞麦皮的，也属于易致敏物，可换成小米或茶叶的。

   　3.避免接触小动物如猫、狗等，不在动物居住场所活动。 

　　4.不使用有刺激气味的香皂、肥皂、花露水、喷雾剂等。 

　　食疗方法： 

　　1、萝卜蜂蜜饮（治疗咳嗽---适用于久治不愈） 

　　用料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。 

　　制法服法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。 

　　温热服下。每日1——2次。 

　　功效主治：萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳，本饮可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。 

　　注意事项：适用于久治不愈或反复迁延的患者； 但风热咳嗽，见发热痰黄者，则不宜选用。

  　　2、杏仁粥 :杏仁10克去皮，研细，水煎去渣留汁，加粳米50克，冰糖适量，加水煮粥，每日两次温热食。能宣肺化痰、止咳定喘，为治咳喘之良药。

 　 　3、蜜饯双仁:甜杏仁250克，水煮一小时，加核桃仁250克，收汁，将干锅时，加蜂蜜500克，搅匀煮沸即可。杏仁苦辛性温，能降肺气，宣肺除痰。本方可补肾益肺、止咳平喘润燥。