勤洗手，护健康

手接触外界环境的机会最多，也最容易沾上各种病原菌，尤其是手闲不住的孩子。而经常正确地洗净双手，可以显著减少手上所带的各种病原菌，有效预防感冒、腹泻、肺炎、脑膜炎、肝炎、细菌性痢疾等疾病。所以，洗手可以说是日常生活中最简单有效的防病措施，是预防疾病的第一道防线。

让宝宝学会七步洗手法

1.洗手掌：流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；

2.洗背侧指缝：手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；

3.洗掌侧指缝：掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；

4.洗指背：弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌，双手交换进行；

5.洗拇指：一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。

6.洗指尖：弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；

7.洗手腕、手臂，双手交换进行。

七步洗手法全过程要认真揉搓双手15秒以上，最好使用流动的水。此外，在日常生活中，只要是接触可能污染的场所，如医院、公共汽车等，那么到家洗手尽量要坚持一分钟以上。