我们先来看看病毒是怎么传播的？1.病毒主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。2.接触被病毒污染的物品也可通过上述途径感染。3.在特定场所，如人群密集且密闭或通风不良的房间内，也可能通过气溶胶的形式传播，需引起警惕。

大家注意一下第二条，接触被病毒污染的物品也可通过上述途径感染。当大家在公共场合，手触摸过被呼吸道分泌物污染的公共物品，如电梯扶手、升降机按钮及门柄后，再接触口腔、鼻腔、眼睛等黏膜后，就很容易感染上病毒了。

什么时候应该洗手？外出回家时；接触公共物品（如接触电梯按钮）后；打喷嚏、擤鼻涕后；触摸口腔、鼻、眼睛前后；饭前便后。

怎么正确洗手？一般具体洗手揉搓步骤为：①掌心相对，手指并拢，相互揉搓；②手心对手背沿指缝相互揉搓，左右手交换进行；③掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓；④右手握住左手大拇指旋转揉搓，左右手交换进行；⑤弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，左右手交换进行；⑥将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，左右手交换进行；⑦必要时增加对手腕的清洗。

外出用流动水洗手不方便、在手部无可见污染物时，可以使用含酒精成分的速干手消毒剂消毒双手。