早点

坚果+牛奶+饼干

牛奶+饼干

坚果+牛奶+饼干

牛奶+饼干

坚果+牛奶+饼干

午

餐

大米饭

黄金米饭

大米饭

大米饭

黑米饭

糖醋粒肉

咖喱土豆鸡丁

虾仁炖蛋

洋葱牛肉片

糯米肉圆

炒三丝

白菜虾皮

青菜炒蘑菇

西芹杏鲍菇

西兰花花菜炒胡萝卜

青菜蛋花汤

蘑菇草菇汤

萝卜肉丝汤

平菇小白菜汤

番茄金针菇汤

午点

苹果+山芋红枣汤

橙子+青菜瘪嘴团

梨+蒸玉米

香蕉+皮蛋瘦肉粥

桔子+蒸饺