早点

坚果+牛奶+饼干

牛奶+饼干

坚果+牛奶+饼干

牛奶+饼干

坚果+牛奶+饼干

坚果+牛奶+饼干

午

餐

大米饭

燕麦米饭

大米饭

玉米饭

大米饭

大米饭

糖醋粒肉

清蒸肉圆

豌豆炒虾仁

香干鸭块

青椒牛肉

肉炖蛋

炒素丁

胡萝卜炒双花

白菜炒面筋

青菜香菇

炒三片

什锦绿豆芽

海带冬瓜虾皮汤

平菇豆腐汤

菠菜蘑菇汤

番茄金针菇汤

生菜肉丝汤

紫菜蛋花汤

午点

香蕉+绿豆粥

苹果+白菜烂糊面

橙子+蒸山芋

梨+黑米粥

小番茄+酒酿小圆子

哈密瓜+蔬菜鸡丝粥