早点

坚果+牛奶+饼干

牛奶+饼干

坚果+牛奶+饼干

牛奶+饼干

坚果+牛奶+饼干

午

餐

大米饭

燕麦米饭

大米饭

玉米饭

大米饭

糖醋香菇里脊肉

虾仁炖蛋

杏鲍菇牛肉

小鸡炖蘑菇

清蒸肉圆

面筋娃娃菜

素炒三丝

蒜泥苋菜

炒双花

多宝菠菜

金针菇番茄汤

白菜油豆腐汤

冬瓜肉丝汤

紫菜蛋汤

山药木耳汤

午点

苹果+黑米粥

小黄瓜+香菇肉丝汤面

香蕉+南瓜小圆子

西瓜+生菜牛肉粥

小番茄+面包