早点

坚果+牛奶+饼干

牛奶+饼干

坚果+牛奶+饼干

牛奶+饼干

坚果+牛奶+饼干

坚果+牛奶+饼干

午

餐

大米饭

燕麦米饭

大米饭

玉米饭

大米饭

鲜肉菜饭

百叶包肉

黄鳝烧肉

一品牛腩煲

红烧鸡块

鱼香肉丝

上汤菠菜

糖醋包菜

白菜面筋

莴笋炒木耳

蚝油生菜

鸡丝木耳汤

青菜粉丝汤

冬瓜香菇汤

番茄包菜汤

紫菜虾皮汤

罗宋汤

午点

苹果+黑米粥

橙子+肉末蔬菜面

香蕉+山芋甜汤

梨+鸡丝胡萝卜粥

哈密瓜+面包

小番茄+酒酿小圆子