早点

坚果+牛奶+饼干

牛奶+饼干

坚果+牛奶+饼干

牛奶+饼干

坚果+牛奶+饼干

午

餐

大米饭

燕麦米饭

大米饭

玉米饭

大米饭

红烧大排

彩椒炒牛柳

洋葱炒鳝丝

莴笋鸡丁

肉炖蛋

包菜胡萝卜

炒双花

青菜炒蘑菇

白菜炒面筋

西芹杏鲍菇

山药木耳汤

莲藕玉米排骨汤

金针菇肉丝汤

包菜虾皮汤

黄豆芽平菇汤

午点

苹果+血糯米红枣粥

桔子+白菜年糕汤

香蕉+酒酿小圆子

梨+菜粥

小番茄+面包