早点

坚果+牛奶+饼干

牛奶+饼干

坚果+牛奶+饼干

牛奶+饼干

午

餐

大米饭

燕麦米饭

大米饭

玉米饭

香菇鸡腿

蜜汁基围虾

洋葱牛肉片

肉炖蛋

白菜炒面筋

青菜炒蘑菇

炒双花

莴苣炒虾皮

菠菜蛋汤

萝卜肉丝汤

蘑菇肉丝汤

番茄金针菇汤

午点

苹果+南瓜粥

梨+白菜烂糊面

香蕉+蒸玉米

桔子+青菜粥