早点

坚果+牛奶+饼干

牛奶+饼干

坚果+牛奶+饼干

牛奶+饼干

坚果+牛奶+饼干

午

餐

大米饭

燕麦米饭

大米饭

玉米饭

大米饭

油豆腐塞肉

大葱炒牛肉

番茄银鱼炒蛋

香菇鸡腿

茨菰烧肉

包菜胡萝卜

炒双花

菠菜炒蘑菇

莴笋炒木耳

白菜油豆腐

香菇青菜肉丝汤

冬瓜海带虾皮汤

山药玉米肉丝汤

蘑菇肉丝汤

番茄西葫芦汤

午点

苹果+血糯红枣粥

桔子+白菜肉丝年糕汤

香蕉+蒸山芋

梨+胡萝卜肉丝粥

哈密瓜+面包