早点

坚果+牛奶+饼干

牛奶+饼干

坚果+牛奶+饼干

牛奶+饼干

坚果+牛奶+饼干

午

餐

大米饭

燕麦米饭

大米饭

玉米饭

大米饭

油面筋塞肉

青椒洋葱炒牛肉

香菇烧鸡

蜜汁基围虾

清蒸肉圆

白菜炒木耳

糖醋包菜

青菜百叶

炒双花

荷塘小炒

海带肉丝汤

青菜肉丝汤

菠菜蛋花汤

番茄蛋汤

包菜虾皮汤

午点

苹果+赤豆血糯粥

橙子+素交面

香蕉+山芋糯米粥

桔子+青菜瘪嘴团

哈密瓜+面包