早点

坚果+牛奶+饼干

牛奶+饼干

坚果+牛奶+饼干

牛奶+饼干

坚果+牛奶+饼干

午

餐

大米饭

燕麦米饭

大米饭

玉米饭

大米饭

糖醋粒肉

虾仁炖蛋

洋葱牛柳

红烧鸡腿

酱爆肉丁

炒素丁

炒双花

芹菜豆腐干

茭白毛豆子

白菜炒面筋

番茄土豆汤

平菇肉丝汤

海带蘑菇汤

紫菜豆腐汤

木耳萝卜肉丝汤

午点

苹果+黑米粥

橙子+番茄面

香蕉+蒸玉米

桔子+菜粥

哈密瓜+面包