早点

坚果+牛奶+饼干

牛奶+饼干

坚果+牛奶+饼干

牛奶+饼干

坚果+牛奶+饼干

午

餐

大米饭

黄金米饭

大米饭

黑米饭

米饭

糖醋粒肉

虾仁炖蛋

五香牛肉

红烧鸡根

糯米肉圆

清炒小白菜

包菜炒西红柿

蚝油生菜

炒三片

花菜胡萝卜

番茄豆腐汤

平菇肉丝汤

冬瓜海带肉丝汤

青菜肉丝汤

西兰花鸡蛋肉丝汤

午点

苹果+血糯粥

香蕉+生菜鸡丝面

橙子+蒸山芋

火龙果+白菜肉沫年糕汤

西瓜+面包