早点

坚果+牛奶+饼干

牛奶+饼干

坚果+牛奶+饼干

牛奶+饼干

午

餐

大米饭

黄金米饭

大米饭

黑米饭

红烧大排

蜜汁基围虾

五香牛肉

清炒虾仁

西兰花炒蘑菇

包菜胡萝卜

青菜香菇

炒三片

牛肉粉丝汤

金针菇番茄汤

丝瓜鸡蛋汤

山药小排汤

午点

苹果+红枣山芋粥

香蕉+茭白肉丝面

橙子+蒸玉米

西瓜+面包