早点

坚果+牛奶+饼干

牛奶+饼干

坚果+牛奶+饼干

牛奶+饼干

坚果+牛奶+饼干

午

餐

大米饭

黄金米饭

大米饭

黑米饭

菜饭

肉炖蛋

红烧大虾

木耳鸭丁

番茄炖牛肉

手撕包菜

大青菜蘑菇

炒双花

蚝油生菜

木耳萝卜肉丝汤

豆芽肉丝汤

青菜虾皮汤

菌菇山药汤

罗宋汤

午点

苹果+红枣血糯粥

香蕉+青菜肉丝面

橙子+蒸玉米

火龙果+青菜瘪圆子

哈密瓜+面包