早点

坚果+牛奶+饼干

牛奶+饼干

坚果+牛奶+饼干

牛奶+饼干

坚果+牛奶+饼干

午

餐

大米饭

黄金米饭

大米饭

黑米饭

大米饭

糖醋粒肉

虾仁炖蛋

洋葱牛柳

宫保鸡丁

油面筋塞肉

菠菜炒蘑菇

青菜油面筋

炒双花

韭菜银牙

莴笋炒虾皮

平菇肉丝汤

冬瓜肉丝汤

海带豆腐肉丝汤

番茄蛋汤

菠菜香菇汤

午点

苹果+黑米粥

香蕉+生菜鸡丝面

橙子+蒸山芋

火龙果+青菜粥

哈密瓜+面包