早点

坚果+牛奶+饼干

牛奶+饼干

坚果+牛奶+饼干

牛奶+饼干

坚果+牛奶+饼干

午

餐

大米饭

玉米饭

大米饭

黑米饭

大米饭

百叶包肉

洋葱牛肉片

蜜汁基围虾

酱爆鸭丁

红烧狮子头

青椒银牙

炒三丁

菠菜炒蘑菇

手撕包菜

蒜泥空心菜

丝瓜蘑菇汤

白菜油豆腐粉丝汤

紫菜蛋汤

番茄豆腐汤

冬瓜木耳汤

午点

黑米粥+苹果

青菜瘪嘴团+香蕉

赤豆小圆子+橙子

皮蛋瘦肉粥+火龙果

面包+哈密瓜