早点

饼干+坚果

饼干

饼干+山楂

饼干

饼干+坚果

午

餐

大米饭

大米饭

大米饭

黑米饭

大米饭

茭白肉丝

木耳炒鸭丁

牛排

什锦虾仁

肉炖蛋

炒三丝

耗油生菜

炒双花

蒜苗百叶

蒜泥空心菜

海带肉丝汤

菌菇豆腐汤

卷芯菜番茄汤

丝瓜虾皮汤

菠菜肉丝汤

午点

绿豆粥+苹果

青菜肉丝面+香梨

南瓜莲子粥+香蕉

酒酿小圆子+小番茄

面包+橙子