早点

饼干

饼干

饼干+坚果

饼干

饼干

午

餐

大米饭

大米饭

大米饭

燕麦米饭

大米饭

五彩肉丁

洋葱鳝丝

咖喱鸡块

番茄炖牛肉

椒盐排条

蒜泥苋菜

耗油生菜

韭菜炒豆芽

木耳炒黄瓜

莴笋炒胡萝卜

海带肉丝汤

番茄金针菇汤

冬瓜肉丝汤

苋菜鸡蛋汤

白菜香菇豆腐汤

午点

莲子雪糯粥+苹果

青菜肉丝面+梨

银耳红枣羹+香蕉

白菜年糕汤+火龙果

面包+西瓜