早点

饼干

饼干

饼干+坚果

饼干

饼干

午

餐

大米饭

大米饭

大米饭

黑米饭

牛肉花式炒饭

油豆腐塞肉

蜜汁基围虾

清蒸牛肉丸子

鸡米花

大蒜黄豆芽

青菜百叶

蒜蓉菠菜

干煸手撕包菜

海带肉丝汤

菌菇肉丝汤

萝卜木耳汤

香菇豆腐汤

小排冬瓜汤

午点

赤豆红枣粥+苹果

白煮蛋+香蕉

蒸玉米+梨

三丁粥+火龙果

面包+哈密瓜