早点

饼干

饼干

饼干+坚果

饼干

饼干

午

餐

大米饭

大米饭

大米饭

黑米饭

大米饭

油面筋塞肉

牛排

芙蓉虾仁

蜜汁翅根

百叶包肉

西兰花炒蘑菇

蚝油生菜

糖醋包菜

白菜炒木耳

香菇青菜

菠菜蛋花汤

蘑菇豆芽肉丝汤

海带豆腐肉丝汤

平菇肉丝汤

包菜番茄汤

午点

赤豆甜粥+梨

白菜年糕肉丝汤+苹果

蒸山芋+橘子

生菜肉丝粥＋火龙果

艾薇尔面包+香蕉