早点

饼干

饼干

饼干+坚果

饼干

饼干

午

餐

大米饭

大米饭

大米饭

燕麦米饭

大米饭

糯米肉圆

宫保鸡丁

番茄银鱼炒蛋

红烧牛肉萝卜

红烧大排

香菇青菜

莴笋肉丝

白菜炒面筋

炒双花

上汤菠菜

紫菜虾皮汤

番茄西蓝花汤

山药木耳肉丝汤

冬瓜肉丝汤

蘑菇豆芽肉丝汤

午点

蜜枣糯米粥+火龙果

肉丝菜面+橘子

蒸山芋+梨

芹菜肉丝粥＋香蕉

艾薇尔面包+苹果