早点

饼干

饼干

饼干+坚果

饼干

饼干

午

餐

大米饭

大米饭

大米饭

大米饭

大米饭

红烧大排

蜜汁基围虾

茄汁鸡丁

甜椒牛柳

糯米肉圆

包菜胡萝卜

蒜蓉空心菜

蚝油生菜

白菜香菇胡萝卜

西蓝花炒杏鲍菇

山药木耳汤

蘑菇草菇汤

紫菜蛋汤

番茄西葫芦肉丝汤

海带豆腐汤

午点

南瓜粥+苹果

番茄面+香蕉

蒸玉米+梨

青菜粥+火龙果

艾薇尔面包+哈密瓜