早点

饼干

饼干

饼干+坚果

饼干

饼干

午

餐

大米饭

大米饭

大米饭

大米饭

大米饭

百叶包肉

茭白牛肉丝

宫保鸡丁

咕噜肉

洋葱鳝丝

炒苋菜

炒双花

蚝油生菜

炒菠菜

炒青菜

紫菜虾皮汤

冬瓜肉丝汤

平菇肉丝汤

毛豆子粉皮汤

海带豆腐肉丝汤

午点

面包+苹果

青菜面+香瓜

蒸南瓜+小番茄

酒酿圆子+香蕉

赤豆粥+菠萝