早点

坚果+牛奶+饼干

牛奶+饼干

坚果+牛奶+饼干

牛奶+饼干

坚果+牛奶+饼干

午

餐

大米饭

燕麦米饭

大米饭

玉米饭

大米饭

茭白烧肉

木耳鸭块

青椒牛肉

番茄龙利鱼

糖醋小肉

西兰花炒藕片

青菜香菇

白菜油面筋

韭菜绿豆芽

包菜胡萝卜

紫菜虾皮汤

番茄金针菇汤

冬瓜香菇肉丝汤

山药木耳肉丝汤

罗宋汤

午点

苹果+山芋红枣汤

香蕉+白菜年糕汤

梨+蒸南瓜

小番茄+皮蛋瘦肉粥

蜜桔+蒸饺