早点

坚果+牛奶+饼干

牛奶+饼干

坚果+牛奶+饼干

牛奶+饼干

坚果+牛奶+饼干

午

餐

大米饭

黄金米饭

大米饭

黑米饭

大米饭

红烧大排

蜜汁基围虾

酱汁牛肉丝

香菇鸡腿

糯米肉圆

莴笋黑木耳

胡萝卜炒空心菜

番茄烩西葫芦

干丝木耳烩白菜

西兰花藕片

菠菜粉丝汤

番茄蛋汤

鸡肉冬瓜汤

丝瓜蛋汤

海带豆腐汤

午点

香蕉+红枣赤豆粥

苹果+菌菇肉丝面

梨+蒸玉米

蜜桔+青菜粥

哈密瓜+银耳莲子羹